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おはようございます
requ さん主催のAtsushi's Beauty セミナーに行って参りました✨
アツシさんは、私と同い年❗️
年々、益々輝く姿✨アラフォーとしてとても励みになっています^ - ^
私はむくみがすぐ顔に出るので、コルギを受けると、本当に顔が小さくなることがあるので、
今回は、自分でリンパマッサージができるとあって、ぜひ習得したく参加しました！
顔のコリが取れてスッキリ🍀
#abotanical オイルは、さらっとしたテクスチャーで、ラベンダーの香りが心地よく、自宅でも復習しました💕
リンパマッサージの他にも、腸活、抗酸化 、抗糖化 、気血水 、、幅広いお話、知らない言葉がたくさんありました💦
何より、健康であることが結果として、美しくなる、というお言葉、なるほどなぁと、自分の身体に向き合っていこうと思いました。
記念にパシャり笑。
。。お顔、小さかったです✨
私も、今年は、子供たちから浮腫んでるよ！今日！と言われる日が少なくなるようにつとめます！
毎日5分の継続、無理せず続けたいと思います✨
今から、シャワー浴びてマッサージして月曜日スタートです！
口角上げて、素敵な一日となりますように✨