今日は今年初タンデムしてきました。
カラバトカリーを食べに行ったのに
運動会の為お休みでしんがりを食べに行きました。
帰る途中、友の家の前のベンチで一休み。
勝手に (笑)
で、一休みしてる写真を送ったら
家からバタバタと家の人全員が出て来ました。
それからみんなで藻南公園へお散歩。




サッカーしたりバドテニスしたり
友旦那さんと子供は走ったり。
運動してきました。
私もバドテニスしたので明日の筋肉痛が
恐すぎです。
いいお天気で健康的な時間。


帰りに二人で喫茶店に寄って帰りました。
楽しかったなぁ。

昨日の地震、皆様はご無事でしたか。
東京で働く弟に連絡したところ
何時間も電車で缶詰めになり
なかなか発車せず大変だったようです。
今回は震災クラスの巨大地震だった
ようですし、地下は今どうなっているんだろうと思いますよね。

今一度災害のための備えを考え直す
時期なのかもしれませんね。
ワンたちを抱えるスリングを買ってこようと思います。