今日は久々に岩盤浴に行きました。
去年は体調が悪い日が多すぎて全然行けなかったの。
なんか久しぶりすぎてまた湯あたりしちゃったよ。
デトックスヨガの先生がとても優しくて
とってもわかりやすくて前回の時より良かった。
体にいい事してる！って実感出来た。
あの先生のレッスンなら通いたい。美人だし。
今年は体に良い事始めてみよう。
一緒に行っている友達はとても行動力のある人で
体を動かす事が好きなので色々習い事もしてきた人。
彼女は同じ年で、お互いに「太った」だの
「お腹が残念」だの言い合う仲なんだけど
私よりも筋肉がちゃんとあって特に足なんか
すごく綺麗だし、体重も私より軽くて。
その彼女が言ったのさぁ。
「痩せるなら30代までだよね。それを過ぎたらもう・・・」
えええええ！2・3年遅いんですけど！
ってか、5キロ落としたの最近だし、これから更に2キロ
落としたいのに何て事を～！
悔しいから今年は絶対に2キロ落としてから筋肉付けちゃる。
とりあえず30代のお友達もけっこうブログ読んでいる
みたいだから書いておくのだ。
痩せるなら30代までみたいだよ？
今月予定していた温泉旅行が来月に延びちゃったけど
それまでには頑張らないと本当にやばいの。
延期になったから超油断していたよ。
ヨガやっている人って贅肉ないし姿勢が綺麗だし
本当にいいかもね。真剣に考えてみよう。
確定申告が終わったらｗ