会う人会う人に「やせたね！」と言われています。
そんなに太っていたんだなぁ。私。
今日がジョギング二日目になるわけですが
昨日から体バラバラですよ！
朝起きた時は感じなかったけど
階段の上り下りやら買い物にちょっと歩いただけでも
ガニ股気味にしないと歩けない位の筋肉痛！
股関節からワナワナしています。
いかに運動不足だったかがわかりますね。
前回は、シューズを買った記念で
地下鉄に置いてあった私の自転車を取りに
二人で走りながら行って、
帰りは私は自転車に乗って帰ってきたので
旦那の半分の距離だったんだけど（私1.5ｋｍ）
旦那はそんなに辛そうじゃないのよね。
しかも、帰りはチャリで追い付けない位のスピードで
走っていたのに。
帰ってきたら汗だくになっていたけどね。
今日は何時ころ行けるかなぁ。
夕食前に走れたらいいなぁ。
3ｋｍ～4ｋｍがいいみたいだから
とりあえずこの前のコースにしてみようっと。
いきなり頑張っても続かないとダメだからね。