買ったった！
昨夜からジョギングスタート！
結局夫婦揃ってアシックスにしました。
私は学校の上履き（学校指定）以来初めてに近いアシックス。
お店の人に色々相談してこれになったよ。
足首回りがしっかりサポートされていて走りやすそう。
外反母趾気味なので土踏まずを固定する中敷きを入れたよ。
中敷きだけで￥4700！怪我するよりいいよね。
走っていたら左の中指・薬指・小指が痺れていたけど
少し我慢して走っていたら感じなくなった。
運動不足だったからなのかな。
我が家夫婦は若い頃から走るの嫌いな二人なんだけど
昨日走ったら自分でも思った以上に行けて気持ち良かった！
旦那さんのシューズは走った後でも足裏が全然痛くなかったって。
体動かすのって気持ちがいいね。
今朝も体の疲れはなかったのでストレッチをきちんとして
続けようと思います。
１日置きに走るよ！
私は脚に筋肉がないと思うので
筋肉を少し付けて美脚目指して頑張ります。
足首回り、ふくらはぎ、太ももを測ってグラフにしよっと。