今日は友達と岩盤浴に行ってきたよ。
いつも千の湯に行きます。
で、ホットエクササイズを１時間位やって
すごい量の汗が出て気持ちよかったなぁ。
食事の後岩盤浴２回とあかすりして温泉に１回だけ
入ったんだけど、湯あたりしちゃって。
時々なっちゃうんだな。
帰る頃には頭が（おでこ）痛くてさっきまで苦しんでいました。
薬も飲んだのにすぐには効かなくて。
次回行く時用に記録として書いてます。
元気だったらアリオか元町ジャスコ（イオン？）に行くはず
だったけど、アリオで火事があったみたいですよね。
リニューアルオープンしたばかりだったのに。
アリオに行く可能性が高かったから私のシックスセンスが
行かないように仕向けたのかも・・・(・∀・)ぷほっ