『貴方は自分の目標について、どのくらいたくさん話してますか？
充分にアウトプットしてますか？』
目標についてたくさん話すことで、目標が明確になるだけでなく・・・
目標へのモチベーションが高まるそうです。
たくさんアウトプットするために、様々な角度から質問を投げかけてあげることが必要だそう。
私は早速自分自身に問いかけてみました。
・「理想的には、どんな状態にしたいの？」
・「それを実現したら何が手に入る？」
・「それを達成したら、誰がなんと言ってくれそう？」
・「その目標の達成は、10年後の貴方からみてどんな意味がありそう？」
・「その目標の先には、どんな目標が待っているの？」etc
答える時には、頭の中で答えるのではなく、話してみることが大切・・・
誰かに話してもいいし、誰かがいなければ独り言でもOK・・・
また、話しにくい状況の場合は、紙に書き出してもOKだそうです。
アウトプットすることでモチベーションアップ
ところで最近の私・・・独り言が多いんですよね・・・
仕事の帰り道・・・バス停から自宅に向かう道のりが私の独り言タイム
丁度、いい感じの距離なんです。
人知れず身に付けていた”天然アウトプット”
ちょっと張り切りすぎて、体調崩したみたいだけど・・・
今日も1日頑張ります