今はまだ、バレエクラスを2つ出てもいいとの
ことだったので、朝イチの入門クラスと
初級、ポワントと連続して予約してみた。
ギリギリまでキャンセル出来るので
とりあえず入門出て、持たなそうだったら
初級までの30分の空き時間に
キャンセルすれば良いかな、と🤔
地下なのもあるだろうけど、
朝イチはスタジオが冷えてて
中々暖まらず、身体が縮こまる。
どのクラスも最初に必ずストレッチが入る。
暖まってる状態なら筋肉も伸びるけど
バリバリバキバキなのに、冷えたら
さらに固まって、まったく身体が動かず😭
途中で上着を羽織ったけど、
ショールとか防寒具がいっぱい必要かも🤔
最初は、次回はなしか…と思ったけど
冷えた状態でのストレッチを除けば
入門クラスの内容自体は良くて
骨盤の状態とか引き上げとか爪先とか
確認しながら、ゆっくり動いていくから
身体が整ってきた。
初級も身体は動きやすくなってるかも。
脳みその動きは疲れて怪しくなってるけど😅
意外とポワントも身体が動いてて
体力づくりに2クラス良いかもしれない。
で、明日会社休んでたら、
何の意味もなくなっちゃうんだけど😅😱
来週はさらにVaも増やしてみる予定。
昔はこのくらいのレッスン量でも
大丈夫だったんだけどなあ。
今はそうもいかないから、
徐々に慣らしていかないと。
ほんとに疲れるようになった。
電車の中で、半分寝ぼけながら
スマホ打ってる。