これからっ‼

Hello☃

今日は技術で作ってた「あんどん」完成したっ

しかもLEDだからすごい明るい

寝るとき使おうかなぁ

最近油断してたら太ってた

ってことで‼ダイエット開始

今考えてるのは…

朝 酵素ドリンク

昼 腹八分目

夜 炭水化物抜き

腹八分目

1日水を1.5ℓ以上

部活で運動

ストレッチ、マッサージ

こんな感じです

ムリなく長く続けられそう

コンサートまでに痩せるっ

でもできるだけ続ける予定です

ではでは

see you…

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