美容院に行ってきました。
雨も風もなく歩いていくにはもってこいのお天気でした。
2，3㎝切ってください。
前髪は、眉毛くらいで。
と注文すると、すごく早くて上手にカットしてもらえました。
サイドが、ふわっとふくらんでしぼむって感じが新鮮でした。
最近のボブはこういう感じらしいです。
ほー。
帰ってきて娘にみせると、
いいんじゃない。
なんかこけしみたいだけど。
短く切り過ぎじゃない。
などと、言われたけどいいんです。
自分は気に入ったてるので。
久々のイメージチェンジ。
絶対、はねないぞって感じの髪型。
そう、こんな髪型にしたかったんですよ。
後ろは丸みがあって短いけど、サイドの顔まわりはすうってあごのラインまでの長さ。
これまでの美容師さんは、いくら切ってくれって言ってもただ全体的に短くなって量を減らすだけだったんです。なぜか。
次から、今日の○○さんにお願いすることにしよっと。
さて、あとは、寝癖がどうなるか。
これが、一番のポイントです。
慢性腎臓病ってのは、ステージ４になると、カリウム制限ってのがあるらしい。
果物 野菜 豆類 イモ類に多いらしい。
えー食べるものなじゃん。
ご飯は、大丈夫らしい。
果物は、みかんや缶詰は大丈夫。
紙に買いださないと覚えきれない。
エネルギーは、確保しないといけないとか。
いろいろむずかしいので、ひとつひとつ覚えていこうと思う。
ところで、今朝は寝る前の薬を間違えて飲んでしまい、もうろうとしてる。
朝の薬もあとで飲んだのでなんとか起きてますが、タイプミスがはなはだしい。
あほや。
注意欠如障害ゆえの間違えか単にうっかりしただけなのかはわからない。
それより、いっぺんに飲んだ薬の腎臓への負担がこわいよー。
ドックの結果が郵送されてきました。
異常があったのがなんと腎臓。
コメントには、軽度の異常、経過観察って書いてあったけど、軽度でも異常でしょ異常。
しかも去年の結果より数値が悪くなってる。
こわい。
食生活に気を付けたら元に戻るんだろうか。
で、飲んでる薬の影響調べたらリーマスが腎機能障害のある人には使えないって情報が。
主治医に相談すべきか否か。
処方変えるの嫌がるだろうな。あの先生。
復職に向けての診断書も書いてもらわなきゃだし。
夜遅く（10時過ぎ）だけど、姉に電話して相談してみました。
姉も同意見でした。
そして、かかりつけの〇〇医院（内科）の先生に相談してみたらということになりさっそく予約を取りました。
混んでて再来週になりました。
どこか腎臓内科を紹介されるのかな。
リーマスがだめなら診断書を書いてもらって次の診察の時に話して服薬を中止してもらおう。
かわりの薬ってことになるだろうけど、想像もつかない。
また、復職したら平日の夕方でも診察できる病院に転院したいと考えてるのでそれまで待つか。
それまでリーマス飲み続けるのも嫌なんだけど。
うーん。
考えててもしょうがないのでまずは、病院の先生に相談だな。
大雪の中、内科に行ってきました。
徒歩10分。
オレンジ色のカッパのズボンをはいて行ったので、雪が深いところも何のその。
歩道が雪に覆われてるところは、おそるおそる車道を歩いて。
町中の人が雪かきしてました。
まあ、融雪装置が始動している道路は、車道は地面がみえてるんだけど、ちょっとわき道に入るともう大変。
歩道なんてほとんど除雪してないので、がしがしと歩いていきました。
さて、到着。
診察ですが喘息も血圧も変わりなくちょっと胸の音を聞いてはい終了。
帰りに、薬局によって薬を出してもらってまっすぐ帰宅。
雪が降ることも風が吹くこともなく、いい時間帯に行ってこれました。
まだまだ大雪の恐れありって天気予報が出てます。
明日も雪かきかー。
3日も4日もってなると屋根雪のことも心配しないといけないらしいけど、それはさすがに私には無理。
どうすればいいんだろ。
どうか、今夜から雪がつもりませんように。