最近話題が思いつかなくて過食かジムの話ばかりになってます。
ところで、昨夜の雨風は怖かったー。
眠剤飲んでも全然眠れなくて過食と追加眠剤してやっと眠ったのが3時ごろ。
夜中にスパゲッティ食べたもんで朝から胃もたれ起こしてます。
自業自得。
これで、余ってる眠剤無くなりました。
今夜からは、必要ない時は飲まないでストックするかな。
ま、そんな夜はめったにないと思いますが。
薬を一包化するようになってから、飲み忘れや飲み残しがなくなり薬が全くと言っていいほど余らなくなりました。
毎月の診察には、姉の車に乗せてもらっていってます。
診察室にも一緒に入って客観的にみた私の様子を主治医に報告してくれてます。
また、不注意な私が主治医の言葉を聞き逃すので、診察後に確認してくれてます。
自分ひとりで受診してた頃って、自分の都合のいいように話してたんだなあと実感しています。
同じく、主治医の言葉も自分の都合のいいようにしか聞いてなかったなあと。
まあ、ずっとついてきてもらうわけにもいかないと思うので、安定が続いたら自分ひとりで受診し、できるだけ客観的に自分の気分の様子を話せるようにしないといけないなと思っています。
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