お昼。
ちょっとお腹がすいてきて、から揚げ一つ食べました。
美味しく食べられたのでよかった。
昨夜は、眠剤飲んだ後もテレビドラマを見続けた結果、過食前半、過食後半と２回に分けて食べてしまいました。
朝の体重は、５４，２kg。あら、増えてると思ったのに減っていました。（ほッ）
昨日のジム＆プールの成果かもしれません、
昨日は、３日ぶりのジムだったせいか、リクラインという自転車こぎの負荷がきつく３→２で３０分こぎました。
他の、マシンもきつく感じました。
今日は、ジムが休みなのでのんびり過ごしています。
コンサータのせいか、昼寝もできず 暇をもてあましています。
草むしりくらいすればいいんだろうけど、日に焼けるしなーと思って眺めてるだけで、ふさふさと生えっぱなしのお庭です。
春の躁で、家の中の片づけも大方終わっているので特に変えたいところもありません。
基本、片づけられないのが自分とわりきってからは、机の上に自分のモノがいろいろ置いてあっても気にしないようになりました。
使わないものは、最初からかごの中に。
人が来るときは、ざっとかごの中に入れてしまいます。
所定の位置があるものはそこに。
すると、きれいな状態に早変わり。
夕食は、食材の宅配サービスを使っているので、買い物に行く必要もほとんどありません。
調味料とお米くらいなものです。
メニューも決まっているので献立を考える必要もなし。
テレビ番組を楽しめればいいんだけど、それが全然。
今日は、どういう訳か ｄTV観る気分でもないし。
まあ、こんな日があってもいいか。
いや、ジムに行かない日は、ほとんどこんな日かも。
＜ランキング参加中＞
【応援してくださる方は、下のバナーをクリックして下さい♪】
