あぶなかったー。
ついさっき、始まりました、台所で次々と食べ物に手が伸びていく過食の症状が。
卵入りスープ、食パン、ヨーグルト、バナナ、それでも 足りず冷蔵庫の中をごそごそ
危うく冷凍のたらこスパゲッティに手を出すところでした。
そこで ふと 思ったこと。
体重計に乗って50kg超えてなかったら食べよう、って。
で、さっそく測ってみたら52，5㎏。
はい、終わりー。
お茶を飲んでしばらくしたらおさまりました。
そう、別にお腹がすいてなくても食べ続けてしまうんですよ。
今日は、もう9時には寝ることにします。
過食パート２が始まる前に。
あー眠くて朦朧としてきた。
夕食後の薬、飲むの早すぎたかも。（6時半）
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