下がりどまり 体重

64kgから5ヶ月で55kg台まで順調に減っていた体重が下がりどまっています。

せめてあと3キロ。欲を言えばあと5キロ。

運動しても筋肉がついて結局増える計算。

これって停滞っていうのかな。

ジムでの自転車こぎ頑張ろう。

イアフォン忘れずに。

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