いけない。
夕食後の薬と眠前の薬を一度にこんな時間に飲んでしまった。（午後8時過ぎ）
最近、夜したいことも見たいテレビもなくてさっさと全部飲んでいた癖がでてしまった。
早く眠れるけど、途中で目が覚めて困っていたので今夜は、しばらく粘って起きていようと思っていたのに。
ホントに不注意な自分です。頭で別のこと考えてるからこういうことになる。
薬を飲むときには、もっと気を付けないと。一番ベストなのは、あさ7時にパチッと目が覚める薬を飲むタイミング。（今の自分にとっての）
あしたから仕切り直しです。
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