春だから～こたつを片づけてしまいましたが、今夜のなんと寒いこと。ってことで、「ごろ寝マット」なるものを出してきてぬくぬくしています。歳を重ねると体を温めておかないとあちこち痛くなるので最近は寒さにかなり敏感になっています。
薬の話になりますが私がうつの時によく効くパキシルですが
元気なので30ｍｇから20ｍｇに変更して2週間。全然変化なしで元気元気。これがまた心配で元気が長く続きすぎると次に来るうつが落ちすぎて寝たきりになる。これの繰り返し。
リーマス、ラミクタール、エビリファイ、ソラナックス、眠剤はなんだっけ忘れましたがちょっと種類が多すぎのような気がしますが
主治医は、落ち着かそう、落ちつかそうとしているようです。
そうそう、現在断酒中です。といっても今日で1９日目。で、ちょっとした理由で車の運転をしていません。で、近くに用事のある時はてくてく歩いていきます。それがいいのか、マックスまで増えた体重がやっと3㎏くらい減ってきました。でも、洋服は常にＬＬサイズ。
Ｍサイズのおしゃれな服が来たいけどそれにはかなり頑張らないとね。