夜の過食アイス食べて焼き鳥食べて自己嫌悪。久々にやってしまった感じ。わざわざ焼き鳥屋さんに車を走らせた夜の八時過ぎ。昼間は、階段の一段飛ばしでん?鬱がついに抜けたか?とうれしかったけど夜の暴飲暴食厳重注意だなー。あーやだやだ。