今日は、寝る前の過食もなく
気分も落ち着いています。
今でもたびたび
夜中に炭水化物を
たらふく食べてしまうことがあります。
たこやきとか
パスタとか
カップラーメンとか。
20歳を過ぎたころから
体重が10キロ前後
激蔵したり
激減したりを繰り返してきました。
体重が減るときはそう状態
増えるときはうつ状態、
今思えばそういうエピソードが
あれもこれもと思い当ります。
それにしても
数年前の劇うつのときから
太り方が変わりました。
特に
胃のあたり。
胸のすぐ下あたりから
ぽっこりと
おなかまわりに脂肪が
ぽっちゃり。
３８ｋｇから６２ｋｇまでの
増減の幅。
現在は、５６ｋｇくらいで落ち着ていますが
太り方（おなか周り）がやっぱり病的。
補正下着も買ってはみたものの
毎日続けてつける元気もなく。
もう歳も歳だし
体型は、さほど気にもならないけど
まだ高校生の娘のこと考えたら
もうちょっと体重減らさないと
と思います。
★ランキング参加中★
気分も落ち着いています。
今でもたびたび
夜中に炭水化物を
たらふく食べてしまうことがあります。
たこやきとか
パスタとか
カップラーメンとか。
20歳を過ぎたころから
体重が10キロ前後
激蔵したり
激減したりを繰り返してきました。
体重が減るときはそう状態
増えるときはうつ状態、
今思えばそういうエピソードが
あれもこれもと思い当ります。
それにしても
数年前の劇うつのときから
太り方が変わりました。
特に
胃のあたり。
胸のすぐ下あたりから
ぽっこりと
おなかまわりに脂肪が
ぽっちゃり。
３８ｋｇから６２ｋｇまでの
増減の幅。
現在は、５６ｋｇくらいで落ち着ていますが
太り方（おなか周り）がやっぱり病的。
補正下着も買ってはみたものの
毎日続けてつける元気もなく。
もう歳も歳だし
体型は、さほど気にもならないけど
まだ高校生の娘のこと考えたら
もうちょっと体重減らさないと
と思います。
★ランキング参加中★
【応援して下さる方は、下のバナーをクリックして下さい♪】
