あっという間に
またこんな時間になっています。
毎日が同じことの繰り返しなせいか
一日の過ぎるのが早い早い。
学期末で仕事も大詰め。
今日も職場を出たのが18時ごろで
晩御飯の支度が終わったのが19時半。
それからお風呂に入ったのが21時半。
娘の長風呂のせいで
横になってたら
あやうくお風呂に入る気力がなくなるところでした。
今思えば その横になって待っている間の1時間半、
ウオーキングとか
部屋の片づけとか
新聞読むとか
もっと生産的なことに使えたら
いいですよね…。
その時は全然思い浮かびもしないことですが。
そういえば今夜はまだ
アルコールを摂取していない。
（ほとんど。）
道理で元気に起きているはずです。
今夜もまた
仕事は持ち帰っていないので気分は楽です。
ぼうっとして過ごしています。
なんだか寝てしまうのがもったいない。
寝てしまったら
あっという間に朝になり
また怒涛のごとくの一日が始まってしまう。
長年続けている仕事ですが
最近鬱傾向なためか
自信がなく
授業の準備が不完全だと不安でしかたない感じ。
今日は、6年生の理科で
地層のでき方の実験と
火山灰の顕微鏡での観察。
予備実験をしないままだったので
朝からすごく不安でした。
まあ、結果はそれなりにうまくいって
地層の重なりがうまくできたり
火山灰の中にガラス質のつぶがたくさんみえたり
よかったんですけど。
明日は、明日で
家庭科の作品（エプロン）にアイロンがけをして仕上げる。とか、
4年生の算数は分数の勉強の1時間目だとか
6年生の算数は、反比例のグラフだとか
準備がいまいちできてなくて
おまけに
週末の研修会のためのレポートを絶対明日仕上げなきゃとか
なんか、ほかにも色々
雑務がたくさんたくさんたまっているのでした。
こんなときは、それ
「明日は明日の風が吹く」で
もう何も考えないで
アルコールをちょっと入れて
（今夜は、眠剤飲みたくない気分なので。
眠れないとき用にフルニトラぜパムだっけ…をもらってるんだけど。）
不安を追い払おう。
そうそう。
できるだけのことはやったし。
これ以上はやれないくらい
一日頑張った。
よくよく考えれば
職場にいたのが10時間で
そのうち食事、トイレ、それ以外は
ずっと仕事してたし。
まわりもみんなそんな感じ。
よくもまあ、辞めずにここまでこれたもんです。
欲張らないでおこう。
またこんな時間になっています。
毎日が同じことの繰り返しなせいか
一日の過ぎるのが早い早い。
学期末で仕事も大詰め。
今日も職場を出たのが18時ごろで
晩御飯の支度が終わったのが19時半。
それからお風呂に入ったのが21時半。
娘の長風呂のせいで
横になってたら
あやうくお風呂に入る気力がなくなるところでした。
今思えば その横になって待っている間の1時間半、
ウオーキングとか
部屋の片づけとか
新聞読むとか
もっと生産的なことに使えたら
いいですよね…。
その時は全然思い浮かびもしないことですが。
そういえば今夜はまだ
アルコールを摂取していない。
（ほとんど。）
道理で元気に起きているはずです。
今夜もまた
仕事は持ち帰っていないので気分は楽です。
ぼうっとして過ごしています。
なんだか寝てしまうのがもったいない。
寝てしまったら
あっという間に朝になり
また怒涛のごとくの一日が始まってしまう。
長年続けている仕事ですが
最近鬱傾向なためか
自信がなく
授業の準備が不完全だと不安でしかたない感じ。
今日は、6年生の理科で
地層のでき方の実験と
火山灰の顕微鏡での観察。
予備実験をしないままだったので
朝からすごく不安でした。
まあ、結果はそれなりにうまくいって
地層の重なりがうまくできたり
火山灰の中にガラス質のつぶがたくさんみえたり
よかったんですけど。
明日は、明日で
家庭科の作品（エプロン）にアイロンがけをして仕上げる。とか、
4年生の算数は分数の勉強の1時間目だとか
6年生の算数は、反比例のグラフだとか
準備がいまいちできてなくて
おまけに
週末の研修会のためのレポートを絶対明日仕上げなきゃとか
なんか、ほかにも色々
雑務がたくさんたくさんたまっているのでした。
こんなときは、それ
「明日は明日の風が吹く」で
もう何も考えないで
アルコールをちょっと入れて
（今夜は、眠剤飲みたくない気分なので。
眠れないとき用にフルニトラぜパムだっけ…をもらってるんだけど。）
不安を追い払おう。
そうそう。
できるだけのことはやったし。
これ以上はやれないくらい
一日頑張った。
よくよく考えれば
職場にいたのが10時間で
そのうち食事、トイレ、それ以外は
ずっと仕事してたし。
まわりもみんなそんな感じ。
よくもまあ、辞めずにここまでこれたもんです。
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