日曜日
昼過ぎ 14時ぐらいに布団を出て
お買いもの。
トイレットペーパーと牛乳
あとは、お弁当に入れる冷凍食品。
はんこ屋さんに行くけど
日曜日はお休みだったみたいで
シャッターが下りてた。
明日仕事帰りによれたら寄ろう。
眼鏡屋さんに
中近メガネもらいに行く。
15800円で作った軽いメガネ。
なかなかいい感じでよかった。
うちに帰って、カレーライスづくり。
それが、どうしてか
すごくイライラして
しんどかった。
気になったので
台所の床を軽く水拭きする。
お風呂に入って
洗濯機を回す。
そこからいろいろ買い物。
最近は、遅くまでいろんなお店が空いているので便利。
文房具や小物の整理用に
引出しを２つ買った。
室内干しの組み立て式のを買った。
2980円くらい。
ズボンとジャージの中間のような980円のを
黒、グレーの濃いのと薄いの、紺色と
４つ買った。
靴下３つで400円のを買った。
うちに帰って、物干し組み立てて
洗濯物を干した。
そこで半沢直樹が始まり
ブログを書いています。
やっと気分が落ち着いてきました。
なんなんでしょうねえ。
リーマスがっつり飲んでるときには
絶対こんな気分にならなかったのに。
イライラや焦燥感には
すごく効くってことですか。
まあ、落ち着いてきてよかったです。
そもそも私が、自分で精神科に行ったのは、
お酒を夜に飲むと
自〇行為に及んでしまうのを何とかしたかったから。
抗鬱剤で躁転し
リーマスで落ち着いた。
人ごみが苦手だったり
音に敏感すぎたり
いろいろな暮らしにくさも
だんだんなくなってきた。
リーマスの重苦しさが
いやになり
薬が余りだしたこと。
母の介護のために
年休が増えたこともあり
通院がしづらくなったこと。
いろいろあって
今は、通院これで3か月くらいさぼってます。
最近感じるイライラくらいなら
なんとか普通の範囲内なので
このまま様子見でいこうかな。
躁鬱歴まだ4年足らず。
いったんリーマスやめたら
次に飲み始めても効かないという説も
読んだことあるので
ずっと飲み続けるの我慢してたんだけど
今は、やめてしまっています。。
飲み始めの副作用のひどさのことを思うと
もう飲みたくないな。
★ランキング参加中★
【応援して下さる方は、下のバナーをクリックして下さい♪】
