身体とメンタル整え中。

肌荒れがひどい時には、

ハトムギ化粧水とオロナイン。

会社から健診結果が届いたのですが、

要検査...朝から出社で午後からの健診だし、

ちょうど膀胱炎っぽくなってたから

尿検査のほうは覚悟してましたが、

もう1つは心室性期外収縮（一発）...

不整脈は寝不足・ストレスが良くないので、

睡眠とメンタル・食生活をきちんとしようと

今日から心がけるのでした。