丈夫なカラダになりたい。

先月末にKALDIへ行った帰りに

滑って転んで右ヒザを打って。

先日実家へ帰った時も滑って転んでまた

右ヒザを打って。

治りかけに同じとこ打ったので、

痺れてるような感覚がないような...

怖くて実家で貰った湿布を貼ってますが、

これまたかぶれやすく痒くなるので（笑）

自分の身体の弱さに呆れます。

とりあえず食べ物とか簡単なストレッチから。