こんにちは😊

「Rubyrouge」です。


人生変わる米粉パン認定講師になり、ZOOMでのレッスンをスタートしました♪


なんだか疲れやすい、食後に胃が重い、胃腸の調子が悪いなどの不調はありませんか?


それ、グルテンが原因かもしれません☝🏻


グルテンは小麦、大麦などに含まれるタンパク質で、粘着性があるので、その特性を利用して様々な食品に使われています。

そのグルテンが腸の炎症を起こしてしまうと、身体に不調が出てしまうのです。


グルテンを全て排除するのは難しいので、摂取量の多い小麦粉のパンから米粉のパンに変えてみませんか?


ZOOMでのレッスン募集中です✨


🌸体験レッスン1

フライパンで米粉パン


🌸体験レッスン2

米粉のお惣菜パン


🌸人生変わる米粉食パン


🌸人生変わる米粉塩パン



講習費 1レッスン 5,000円

⭐︎体験レッスンは材料費込みで、自宅に材料が届きます。ご自分で用意して頂くものもございます。


レッスン日程

11月26日(土)10時〜、14時〜、20時〜

       28日(月)14時〜、20時〜

  30日(水) 14時〜、20時〜

12月 3日(土)10時〜、14時〜、20時〜

   6日(火)20時〜

   9日(金)20時〜


レッスン日は随時更新します。

上記日程、時間以外でご希望の場合はご相談下さい♪


申し込み、お問い合わせはこちらから



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