今日はZOOMでオンラインの健康セミナーに参加しました♪
iPhoneでこんな事まで出来るなんてすごいですね。
コロナウイルス対策で外出自粛となったので、こういうオンラインセミナーなどが普通に行われるようになりました。
電車に乗って出掛けて行かなくても、自宅で参加でき、参加者の方とお話も出来たりしてとっても便利でした。
これからますますインターネットを活用した物が増えて行くので、乗り遅れないようにチャレンジしていこうと思います。
前にも聞いた話ですが、今の時期、除菌スプレーや手指の消毒が必須となっていますが、消毒除菌する事で、良い菌や皮膚のバリア機能まで失ってしまいます。
手洗いに使うハンドソープや薬用石鹸も良くないと聞いてからは、手洗いは牛乳石鹸を愛用。
手のアルコール除菌も極力使わないようにしています。
アルコールはベットにも良くない、舐めて死んでしまう事もあると知ってからは尚更です。
出来るだけ身体に害のないものを使って、乗り切りたいですね。