今日はイベントでキークリップの講習会をやりました♪
講習会の後は、今流行しているコロナウイルスを防ぐには?常在菌の役割などお勉強もしました。
薬用ミューズは海外では販売禁止になっているそうで、ハンドソープも害のある成分が含まれているので、石鹸が1番とのこと。
ちなみに、私は牛乳石鹸で洗顔しています

そしてうがいはした方が良いけれど、長時間外出後に帰宅してうがいをしても効果がないそうで、まめに水分を補給して喉を潤すのが菌を流す事が出来て良いそうです。
人間が持っている常在菌は必要な菌がたくさんあり、アルコール消毒によって常在菌まで殺してしまうので、過度のアルコール消毒はやめた方が良いそうです。
ちょうどタイムリーで役立つ勉強会でした♪
水分補給や殺菌しすぎない生活で冬を乗り切りたいと思います

寒かったり、腰を痛めたりでジャンプーをしていなかったルビーちゃん。
久しぶりにシャンプーしたら、流した水がグレーでした

before
綺麗になって、カットもしてスッキリです✨