苗を頂いて育てていたミニトマトですが、やっと赤くなりました。
実家ではたくさんとれたミニトマトをもらいましたが、我が家では今頃になってやっと収穫。
去年も夏が終わった頃に大量の青いトマトがなっていましたが、結局赤くなりませんでした💦
今年もまだ花は咲いていますが、収穫出来ずに終わりそうです。苗を植えるのが遅かったのか、肥料が足りなかったのか…
先月受けた健康診断の結果が来ました。
要経過観察が3項目も
コレステロールが高いのと、腎機能の数値が悪いのと、心拡大。
母に〝コレステロールが高いなんて、どういう食生活しているの？〟と言われたのが刺さり、3カ月生活改善して再検査に行くことにしました。
コレステロールを下げるために
毎日お酢とアマニ油を摂ること。
青魚を食べる事
腎機能を回復させるために
鼻うがいをする事
カリウムの多い食事を摂る事
これらを3カ月実践してみます