アメリカにいる友達とメールのやり取りをしていましたが、メールアドレスが変わったのか、送信出来なくなってしまったので、久しぶりに手紙を書きました。
郵便局に持って行くと、アメリカまでエアメイルで110円。アメリカが近く感じます。

今日はスポーツクラブでハイパーボディとスイミングのレッスンを受けてきました♪
ハイパーボディはダンベルを持ってスクワットをしたり、横になってダンベルを持ち上げたり、割れた腹筋を目指してトレーニングしますにひひ
周りを見ると、年配の方でも8キロ〜10キロくらいの重りを軽々持っている方もいらっしゃるのに、5キロでやっとな感じです💦
10キロくらい出来るように、続けていこうと思います。

その後プールでは平泳ぎのレッスン。
3か月で1つの泳ぎをマスターするようになっているらしいので、こちらも続けていこうグッド!


今日完成したバッグ


型押し赤茶×ヒョウ柄薄グレー
初めて使った生地です。明るい色で、これからの季節に合います音譜