今朝、TBSの元気の時間のテーマだった゛涙活″
切ないラブストーリーです
エナメル型押しオーク×キミドリ
意識的に涙を流す事で、副交感神経が優位になりストレスを軽減し、免疫力も高めるそうです。
ただ単に涙を流すと良いのではないので、玉ねぎが目に染みて涙が出るというのはダメです。
番組では、感動する動画を観て実験していましたが、感動して涙を流すと、副交感神経が優位になり、睡眠と同じくらいリラックスした状態になるんだとか。
しかも2〜3分涙を流すだけで、効果は1ヶ月続くそうです✨
涙活で風邪をひきにくくなったり、身体の不調が治った人もいるそうです。
最近読んだ、涙活にオススメの本
切ないラブストーリーです
今日完成したバッグ
エナメル型押しオーク×キミドリ
まさに春色