掃除機買いました
ハンディタイプを持っていて、吸引力は確認済み。
布団用のヘッドもあるので、これで使っていましたが、部屋全体を掃除するにはこれでは効率が悪く、大きい掃除機を出すのも面倒になり、テレビを見ていたら紹介していたので、買っちゃいました
ハンディタイプを持っていて、吸引力は確認済み。
布団用のヘッドもあるので、これで使っていましたが、部屋全体を掃除するにはこれでは効率が悪く、大きい掃除機を出すのも面倒になり、テレビを見ていたら紹介していたので、買っちゃいました
ゴミがどれだけ取れたか目で見えるのも良いです。
短時間で凄いゴミが取れてるのを見ると、こんなゴミだらけの中にいるのかとゾッとしますが、マメに掃除機をかけるようになりました
充電が無くなるといきなり止まりますが、一応20分持つということなので、20分で終わるように掃除するようにして、足りない時の続きはもう一台で。
今回はモーターヘッド付きで音がやや大きいですが、細かい埃までよく取れます。
これで大きな掃除機を出す手間がなくなり、快適です
日曜日の朝は〝健康カプセル ゲンキの時間″を良く見ますが、先週の予告で絶対見なくちゃ‼️と思っていた〝巻き肩″
巻き肩により、肩こり、不安感、ストレス、老け顔、二の腕ぷよぷよなど、様々な症状が出るそうです。
私は良く前肩と言われますが、巻き肩と同じことです。
散歩中などは気にして背筋を伸ばしているのですが、意識していないと姿勢が悪くなってしまいます。
簡単な体操で改善されるので、是非やってみようと思います
私の母は83歳としては、凄く姿勢が良いのですが、趣味の刺繍をやる時はソファーに寄りかかり、なるべく手を上げてやっていると言っていました。
そういう小さな動作でも気にかけると違うんですね。
体操を知りたい方は、健康カプセル ゲンキの時間 巻き肩で検索してみて下さい