血液検査

先日受けた献血の血液検査の結果が届きました。

1ヶ月位かかるかと思ったら、8日で届きました。

ほとんど正常値の範囲で一安心。

7月に受けた健康診断でコレステロールが260と高かったのですが、食事とサプリメントで40も下がりました

やっぱり食生活は気をつけないといけないと実感。