フラレッスン

昨日まで腰が痛かったので、今日のフラのレッスンは見学にしようかと思っていたのですが、昨日の体操が効果絶大で、痛みがほぼ無くなり、レッスンも問題なく出来ました

体操をすることで、髄核のズレを治せるそうです

今日は3人だけのレッスンでちょっと寂しかったけど、手の動きや高さ、目線など動きを細かくじっくり教えてもいました。

ヤフオクで落札したバッグ用の合皮が届きました。

エピ風の合皮赤。

本当にエピっぽいです