超音波美顔器を使ったフェイシャル講座を受けてきました。
血液は心臓がポンプ機能なので、身体を1巡するのに40～60秒しかかかりませんが、リンパのポンプ機能は弱いので、身体を巡るのに12～24時間かかるそうです。
初めにリンパの流れなどをについて教えて頂きました。
その巡りを助けるのがマッサージや筋肉をつけることなんだそうです。
なので、顔の筋肉をつけるのには美顔器が最適なんだそうです。
心臓より上をマッサージする時はわきの下をもんでから。
クレンジングのやり方は、力を入れずに皮膚が動かない程度に軽く行うこと。
首も必ずクレンジングで汚れをおとすこと。
超音波美顔器の当て方は、表情筋に合わせたやり方で、こちらも首まで当てていきました。
化粧水はたっぷり手のひらで押さえて入れ込んでいく感じにつけると良いそうです。セルフケアのやり方を実際にやりながら丁寧に教えて頂き、終わった後はお肌ピカピカでした～
家で眠っていた美顔器を出して今日から活用していこうと思います。
ちなみに美顔器でのお手入れは朝が良いそうです