豆乳いろいろ

肩こり改善に、週2～3回の運動と運動の後のタンパク質摂取をするように勧められたので、今日もスポーツクラブへ～

運動の後のタンパク質は豆乳にしてみようとスーパーの豆乳コーナーをチェックしたら、たくさん種類がありました。

その中から、タンパク質量が多くて美味しそうな物を買ってみました

ココアを飲んでみましたが、甘すぎず美味しいです

特濃豆乳は、タンパク質の量がダントツです。

午後はエヴァロッタさんの客注4点を納品～

白×ヒョウ柄のバッグは冬に持ったらオシャレですね