ケアプロ

今日は登戸のケアプロで体内年齢、肺年齢、骨密度、血管年齢をチェックしてきました

改札口を出てすぐの所にあります。

体内年齢は体組成計に乗って調べるので、体重、体脂肪も一緒に出てきます。

体内年齢31歳これは嬉しいです

血管年齢、骨密度は年相応

ショックなのは肺年齢

＋11歳です

検査器具は直径２センチ位のパイプを加えて、思いっきり息を吐き出すのですが、パイプが太すぎて上手く息を強く吐けないせいだと思いますが

検査の後は、食事や運動のアドバイスをしてもらえます。たまに診てもらうのもいいかも。