先日型取りしたマウスピースが出来上がりました。
これを寝る時に装着して寝ます。歯ぎしりや噛み締めが緩和されれば、肩凝りも良くなるとのことですが、初め慣れないうちは、マウスピースが付いてることによって一時的に肩凝りが酷くなるかもしれないと言われました
まずは試してみます。
まずは試してみます。今日は本当は京都日帰り旅行に行っているはずでしたが、今年は桜の開花が早く、しかも開花と同時に気温が上がり、見頃が短そうだったので、二週間前に思い切ってキャンセルしました。
京都でも洛北の方を回る遅咲きの桜を見るツアーでしたが、開花状況を見てみたら、もう散り始めているとのこと。キャンセルして良かった～
桜や紅葉を見るツアーは気候によってかなり変わってしまうので、見頃に行くのはなかなか難しいですね。
京都は気候のいい時にゆっくり行こうと思います