Drストレッチ二回目に行ってきました

前回肩甲骨の上に筋肉が覆っていて、可動域が狭くなってますが、腕を上げたまま何かやりますか?結構筋肉使っていますね。と、言われたのを色々考えて思いあたりました。
ルビーちゃんを良く抱っこしているんです
4キロ弱のルビーちゃんを右手で抱いていることが多いことを言うと、意外な所に原因がありましたね~。と言われました。

今日は90分。
肩甲骨周りを解してもらう時に、男性並みに硬いですと言われてしまいました

でもストレッチで解してもらうと、身体が柔軟になり、楽になります。
Dr.ストレッチ海老名店は丸井の中に入っているので、マルコとマルオの7日間の割引も対象になるのでお得です。
当分通うことにしたので、10%OFFになるので10回券を買ってしまいました

そしてGAPも全品40%OFFのセールをやっていましたが、エポスカードを持っていたら、更に10%になるので、ついつい買ってしまいました
