弟くんがスイーツ作りに励んでいます

今日は紫芋のモンブランを作ってくれました~✨
かぼちゃ、紫芋に続き、次は何を作るのかな~?楽しみです

今日はスポーツクラブでズンバを受けてきました。本当はホットヨガをやりたかったけど、30分前には行ってないと、予約券が貰えないそうです

ズンバはラテン系のダンスですが、エアロビクスのように動きを覚えないとついていけないということが無いので、楽チン

全身動かし汗もかいて、肩こりも改善されました
やっぱり運動は大事ですね~。
やっぱり運動は大事ですね~。



やっぱり運動は大事ですね~。