今日はABCクッキングの1day lessonに行って来ました音譜
メニューは〝低糖質で目指せスタイルキープ″
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☆アサリと玄米のパエリア
☆マッシュルームのアヒージョ
☆サラダピザ風オムレツ
☆チーズムース
四品をつくりましたニコニコ
そして今日はアサヒビール協賛のレッスンだったので、糖質0のアサヒスタイルフリーのオマケ付きビール
パエリアとオムレツにはエリンギのみじん切りを加えてカロリーダウン。
この四品で約400kcalでした~。
成城コルティのスタジオはホットドリンクも常備されていて、食後ものんびりお茶を頂いちゃいましたにひひ