今日はABCクッキングの1day lessonに行って来ました
☆アサリと玄米のパエリア
メニューは〝低糖質で目指せスタイルキープ″
☆マッシュルームのアヒージョ
☆サラダピザ風オムレツ
☆チーズムース
四品をつくりました
そして今日はアサヒビール協賛のレッスンだったので、糖質0のアサヒスタイルフリーのオマケ付き
パエリアとオムレツにはエリンギのみじん切りを加えてカロリーダウン。
この四品で約400kcalでした～。
成城コルティのスタジオはホットドリンクも常備されていて、食後ものんびりお茶を頂いちゃいました