★回避型の彼に距離を置かれた時


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回避型彼に
執着や依存、不安から責めてしまい
距離を置かれた時…
連絡が取れなくなってしまった時…

不安で不安で、
何も手がつかなくなりますよね。

「何かしなければ…!」
と焦ってしまうと、
ますます彼との距離が離れてしまいます。

即効性のあるテクニックなどは
回避型の彼には通用しないんですね。

追われると逃げる回避型。

見捨てられる恐怖から、
追いかけてしまう不安型。

あなたのお気持ち、痛いほど分かります(;-;)
でも今は、
「何かしなければ…!」
ではなく、
『何もしないこと』
をしてみてください。

今、彼はあなたに
『責められている』
『追いかけられてる』
『追い詰められてる』
と思っています。

回避型は、責められることが
とても恐怖です。

あなたが、責めていると思わず
発していた言葉や行動でも
彼は、敏感に受け止めてしまいます。

『私がかまわないと、彼がダメになる』
不安型特有の思い込みです。
そんなことないです。
あなたが選んだ人です、信頼してほしい。

『連絡しないと忘れられる』
これも、不安型特有の思い込みです。
そんなことないです。
男性は、1度好きになった人を簡単に忘れない。

そして、
彼に距離を置かれる以前に、
あなた自身も、苦しくて、不安でいっぱいだったのではないでしょうか。
「付き合っているのかどうか分からない」
「彼の気持ちが分からない」

自分がどんな気持ちを抱えながら
彼と付き合っているのか
1度しっかりと向き合うチャンスなのです。

チャンスを自ら捨てないでください。
辛い、苦しい、悲しい、怒り、憤り、
焦り、不安、不満…
ネガティブで忙しい心を鎮めて、
ゆっくり癒してくださいね。

そうして、冷静になっていくと
新たな『気づき』があります。


人は人に捨てられたりなんかしない
自分が自分を捨てることしかできないよ

よしもとばなな


「あなたが
あなたらしくいればいるほど愛される」

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