回避型が許せない、憎い時、読んでください

★回避型が許せない、憎い時、読んでください

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カウンセラーの岸優子です。

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回避型の彼が許せない時…
彼を許せるのなら、
許すとあなたの心はラクになりますね。

でも、許せないのなら、
無理をして、今すぐ許す必要はありません。
あなたの価値や自尊心を下げてまで、
許す必要はないのです。

それだけ理不尽なことをされたのですよね。
雑に扱われたのですよね。

彼を許す必要はないんです。
でも、許せないあなたの心だけは、
受け入れて、許してあげてくださいね。

こんなことで怒っている自分
ホント、心が小さいわ
またヒステリーになってる
これだから独身女は…なんて思われるよな
許せない人がいるなんて…
サイテーな私

そんな風に思うあなたを
まるごと許してくださいね。

いい子ちゃんじゃなくて、いいんです。
私も時々、ブラック優子さんになります。
優子ではなく、悪子で何が悪いと開き直ってます。

そして、大事なことは
『自分を大切にしないから、
理不尽な現実が起こります。
自分の心をないがしろにするから、
雑に扱われる現実が起こります。』

ですので、
自分の嫌な部分
(嫌だと思い込んでいる部分)
を許していくと、
外の世界で起こる嫌なことも
許したことになり、
その出来事が、起こらなくなってきます。

彼を許そう
いいえ、
そう思う自分を許そう

パーフェクトでないこと。
それが人間であることの証しであり、
同時にその人固有の魅力にも、
つながることなのです

叶恭子

「あなたが
あなたらしくいればいるほど愛される」

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今日１日あなたにとって、幸せな１日となりますように…

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