心優しいあなたに、必要な心

★心優しいあなたに、必要な心

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カウンセラーの岸優子です。

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くわしくはこちらです

いつも彼や周りの人達を気遣い、
優しく接しているあなた。

自分だけ幸せになることに申し訳ない、
と無意識に思っていませんか？

そんなあなたは、
『自分を幸せにすることしか考えない』
このくらい自己中な心で十分です。
図々しくいきましょう

「私はみんなの後で大丈夫」
「○○さん、先にどうぞ」
「私は何でもいいよ」

あなたを後回しにしないでください。
周りに遠慮する必要はありません。

それは、
あなたが幸せになることに
遠慮することになります。

自分ファースト
自己中最高！

それでも、罪悪感や申し訳なさが出てくる時は、そんな心さえも
「まるっとオーケー」
してみてください。
小さなことでいい、自分優先に慣れていきましょう。

逆に、
私は自己中で、好きなことをやれてます

という方。
彼や、周りの人達を思いやることを
意識してみてくださいね。

自我と他我のバランスはとても大切です。

変化は呼吸するのと同じくらい自然なことだ。
変化を拒むことはできない。
だが、変化は私たちを傷つけようとして起こるのではない。
変化は私たちが成長を続けている証しなのだ。

ヘーゼルデン財団

「あなたが
あなたらしくいればいるほど愛される」

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今日１日あなたにとって、幸せな１日となりますように…

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