★チャンチャン焼き★ | *゚¨゚゚・*:..。 Angel☆heart*゚¨゚゚・*:..20代のキロク。 25歳の夏、乳がん告知を受けました。

こんにちわーニコニコ音譜


天気悪いですねー雨雨ですし、暗いし、子どもはうるさいし・・・・(それは関係ない?!)

なんか、みなさんチャンチャン焼き知らないようなので、かきまーすo(^-^)o音譜


なんかすごい絵ですが、おいしいんですよ~ラブラブ


黄色い花レシピ黄色い花


チューリップ紫材料チューリップ黄 鮭(写真のは半身)、たまねぎ、キャベツ、えのき、しいたけ、ねぎ、バター


味噌だれ(みそ、みりん、醤油、お酒、砂糖)


ナイフとフォーク味噌たれを作る


ボウルに、たれの材料をいれ、どろっとした、あまじょっぱいたれを作る。

私はいつも目分量なので、自分の好みでお願いしますー(おいおいあせる)

結構、みりん、砂糖使います。


最初に、、フライパンで鮭を皮から焼いておきます。火が全部通らなくても、

あとでホットプレートで蒸すので大丈夫!

皮が少し焦げ目付いたらひっくり返す。


ホットプレートを温め、油を引き、フライパンで焼いた鮭を入れる。


鮭の周りにたまねぎを敷き詰め、キャベツをのせて軽く蒸す。


しなってきたら、鮭の上に、えのき、しいたけ、バターをのせ、味噌タレをかけ、ふたを閉めて蒸す。


後は状態を見て、火が通っていたら軽く野菜を混ぜぉ召し上がれ~音譜


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