こんなに暑い日が続くと、ブルーに目が
行きます。
誠実 信頼 受容 リラックス 内省
心の声に耳を傾けてみて。
ゆっくり内省することで自分が何を感じ、
何を伝えたいと思っているのか
気づき、確認することができます。
緊張した心と身体をほぐし、リラックスしてくださいね。
ブルーは受容の色
与える喜びは 受けとる人がいるから
成り立っているのです。
自分を信頼したい
イエス、ノーをはっきり伝えたい
緊張をほぐし、心も身体もリラックス
集中力を高めて自分の力を引き出したい
とき
ブルーを取り入れてみてくださいね。