オーラソーマにも香りのアイテムはありますが、アロマも好き。
グレープフルーツやレモンなどの柑橘系の香りがすきなのですが、
寝るときのお供はコレが一番。
ニールズヤードレメディーズ ポケットパルス リラクゼーション
ラベンダーのほかにいくつか入っているのですが...忘れた
目が冴えるとなかなか寝付けないタイプなのですが。
疲れている時はよく眠れます。
ロールオンタイプなので手首にコロコロしてつけるだけ。
アロマは心身をリラックスさせるといわれていますよね。
高級感のあるロイヤルブルーのボトル、ラベンダーの香り
カラーセラピーと同じでまったく無意識に身体が必要なものを選んでいます。
この香りをつけて眠ったら、｢寝過ぎるくらい｣眠りました。