畑、耕してぇ～～～。よね。
金曜の夜っていうのに仕事終わって
スポーツジムに直行した。
まず３キロ泳ぎ、
そして２キロ走る。
サッカー見ながら筋トレし、
最後にボディーヒーリングをやる。
これがいつもの流れ。
ボディーヒーリングは、ヨガとピラティスと太極拳が合わさったもの。
先生が苦笑いしながらやるもんで、
いつも軸がぶれる。
笑い症の私には大変な修行になる。
元々、軸がしっかりしている人は全く気にならないのだろう。
そんなドンっとしている人ってよかね～。
明日から連休。
嬉しすぎて眠れんと♪
DVD借りてくればよかった。
今からディジュを作ります。