全身凝りまくりで、体中が悲鳴をあげています。
特に腰、背中、右肩、右ふくらはぎ（・・・って全部やんけ）には
鉄板が張り付いてるんじゃないかってくらい。
動かすとメシメシいうんです。いや、ホントに。
目の保養を兼ねて、針治療に行ってたんですけどねー。
全然効果なし。
先生が怖いから出来るだけ行きたくなかったんだけど
いつもかかってた接骨院でガシガシもみほぐしてもらわないとダメだー。
ということで、仕事帰りに行ってきました。
診察を受けると案の定、
「なんにゃー、こりゃー。
おばちゃんの体じゃなーー」
・・・だって。
久しぶりに来たのに、ひどすぎる。
体中を診てもらって、体が冷えていることを指摘された。
こんな時期から冷え性だって。どーするんだこれから。（涙）
シャワーじゃなく、ちゃんとお風呂に入ろう。
部屋着はキャミソールでなく、Tシャツにしよう。
足の指をしっかりマッサージしよう。
階段の上り下りは、つま先使って歩こう。
先生は相変わらず怖くて、口が悪いけど
マッサージをしてもらうと、錘が取れていくみたいに体が軽くなっていく。
しばらく通いなさいだって。
ううう。頑張ろう・・・。