カーテンをチェック中の蘭丸。
兼続の命日月の7月中にお参りに行きたかったけど、体調が悪すぎて無理だったから今日行った。
都市高速が大渋滞してた
帰りにルミエール。
昨夜レバーを頂きました。
最近食べた夕食。
Kさんが買って来た。
シャワーは「今なら大丈夫」と思ったら入る。
半身浴をしたら自力で立ち上がれないから、体調が悪くなってから長年シャワーのみ。
シャワーからあがってモタモタしていたらだんだん具合が悪くなる（頭がグラングランしてくる）から、身体を拭いてスキンケア→髪を乾かすまでを一気にする。
半身浴をしたら下半身に血流が行くから、超低血圧の私が半身浴をしたら頭に血液が行きにくくなるんだって。