シリカ水

毎日のんびり。

二枚爪になったから色々調べた。

タンパク質や鉄不足でなると書いてあったけど、毎日キレート鉄とプロテインを飲んでいるし、卵やササミを食べているからタンパク質は大丈夫だと思う。

‘吸収されてないとかいな？’とも思ったけど、シリカが爪に良いと書いてあるのを発見

楽天スーパーセールでポチッとした。

しばらく飲んでみる。

雷が凄い