ネットスーパーネットスーパーで色々購入。実家が備蓄してないようだから、実家の分も含めてローリングストックのカップ麺など。気温に関係無く年に数回手脚から始まって、身体がめちゃくちゃ寒くなる。今日がその日だった電気敷毛布をMAXにして毛布と羽毛布団をかぶって横になってた。1時間くらいして身体が温まって今は半袖。血流が悪いと大変